Hoje vamos mostrar como fazer um suco leve e prático que ajuda a desintoxicar o organismo.
Suco verde Detox com maçã
Os sucos para desintoxicar tem a função básica de ajudar o organismo a se livrar de substâncias prejudiciais a saúde, mesmo com este objetivo terapêutico inicial, podem ser muito gostosos e fáceis de fazer.
Vamos lá!
Você vai precisar de um liquidificador.
Ingredientes.
- Duas folhas de couve
- Uma maçã verde
- 20 gramas de gengibre
- 300 ml de água
Para fazer é muito fácil.
Lave bem os ingredientes.
Tire o talo da couve, pique o gengibre e a maçã.
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por três minutos ou mais para que fique com a textura de sua preferência.
Fica melhor sem coar, mas se for de sua preferência, coe.
Este suco é ótimo para tomar pela manhã ao acordar.
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